31 雙月刊 No.173．2022．7月 療。造成便秘和腹瀉的原因很多，除了 一般民眾所熟悉的因素，例如運動量不 足、水份、纖維素攝取不足，造成便秘； 或是飲食、飲水不潔、手部清潔不確實、 甚至是藥品的副作用，造成腹瀉，就連疾 病本身也可能是造成便秘和腹瀉的元凶， 因此後續的就醫治療是不可輕易忽視的 保健步驟，以確保疾病及早治癒。 腸胃的常見疾病，除了上述舉例先 以藥物緩解初期症狀外，基本上還是建議 平常應養成良好的飲食及清潔習慣、培 養定期運動的健康生活，甚至是穩定的 情緒，都有助於腸胃的機能正常。不過， 如果腸胃道不舒服持續兩三天或以上，初 期以藥物緩解後務必及早就醫，不可輕 忽身體各部位不適症狀帶給我們的健康 警訊，如此才不至於小病拖成大病，輕 症拖成重症，造成病情擴大情況。另外， 要注意的是，放入家庭醫藥箱的常備品 項，記得請社區藥局藥師協助或是撥打 醫院藥物諮詢專線詢問，確保正確的安 全用藥。 很多民眾領用胃藥時，常會詢問藥 師「胃藥吃太多會不會傷胃？」事實上， 胃藥既然是避免胃酸對胃部的傷害，當然 不至於對胃部產生額外的刺激性。話雖如 此，胃藥也不是長期使用就一定沒問題， 如果過度依賴胃藥的使用，可能因此忽略 胃部本身一些嚴重疾病如胃癌等，反而造 成治標不治本，延誤了真正病情的治療。 另外，脹氣也有一些開架式的成藥， 可事先整備於家庭醫藥箱中，其作用為 改變腸胃道中氣泡的表面張力，讓氣泡 凝聚在一起，促進氣泡排出體外。此藥 只有局部物理作用，不會干擾胃酸分泌。 還有一些消脹氣的藥品，其原理是促進 腸道蠕動，增加氣體排出，以達到消脹 氣的目的。 ▍不適持續2天以上 務必就醫 好發在腸部的疾病如便秘及腹瀉等， 也是消化系統中常見的疾病。一旦發生 便秘或腹瀉，初期先以居家常備藥品緩 解症狀，後續再就醫釐清病情並加以治 藥˙物˙專˙欄 腸胃道不舒服持續兩三天或以上，初期以藥物緩解後務必及早就 醫，才不至於小病拖成大病，輕症拖成重症。 過度依賴胃藥的使用，可能因此忽略胃部 ▲ 本身一些嚴重疾病，反而造成治標不治本， 延誤治療。
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