13 雙月刊 No.177．2023．3月 臨床統計顯示，高血壓病人中有高達46.6％的比率為失眠所 苦，耳穴貼壓法可發揮降壓、助眠的療效。 中˙興˙院˙區 響，尤其在晚上失眠後，患者交感神經興 奮度增加，可致血壓處於持續升高狀態。 另外，失眠也可導致自律神經功能紊亂， 患者可能出現煩躁、緊張、焦慮等精神 障礙，在此狀態下，小動脈持續收縮， 可加劇心血管的損害。總之，合併失眠 症會促進高血壓的病程進展，從而使血 壓控制難度增加。 林醫師表示，耳穴貼壓法可刺激神 經和內分泌系統，對擴張血管具有一定的 效果，從而產生舒張血管，降低血壓的療 效。耳穴貼壓法亦可讓患者大腦皮質的抑 制、興奮趨向平衡，產生鎮靜及安眠的 作用，讓患者失眠的狀態也可獲得改善。 ▍耳穴貼壓激發身體抗病力 耳穴貼壓是一種簡單又方便的保健 療法，醫師將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳 穴上，經過適當的耳穴按摩，即可發揮降 壓、助眠療效。每次療程可貼壓2至3天， 5個療程後評估療效，療程中可以讓患者 隨時隨地親自參與治療。長期服用藥物 來治療疾病，的確會加重肝、腎的負擔， 為了避免藥源性所導致的毒害，選用非藥 物療法（如耳穴貼壓療法等），激發身體 天然的抗病能力，改善血壓偏高的同時， 也能讓失眠質量的狀況得以控制。 林醫師說明，像林女士同樣罹患高 血壓合併失眠的病人還真不少，經臨床統 計顯示，高血壓病人中有高達46.6％的 比率為失眠所苦。中醫理論中的耳穴貼 壓療法臨床上證實有顯著效果，不過尚 缺乏大型且科學性的臨床研究，為了有 系統性地評估耳穴貼壓療法的療效，中 興院區將進行門診療效評估計畫，諮詢 專線：中興院區中醫科門診（02）25523234分機5213。 ▲ 將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳穴上，經過適當的 耳穴按摩，可發揮降壓、助眠療效。 ▲ 耳穴貼壓膠布。（圖片提供／林在裕醫師） 神門 心區 皮質下 交感 內分泌
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