知識宅急便 28 臺北市立聯合醫院院訊 Taipei City Hospital 不同類型適用不同的中藥來調理，才能對證下藥改善肥胖 體質。使用中藥減重時，需注意使用方法和安全性，並在 中醫師指導下用藥。 肥胖是現代人常見的健康問題，不 少人會嘗試中藥減重。許多人認為中藥 減重是透過排毒達到減肥的效果，但這 其實是一個迷思。中藥減重的原理是藉 由調節體內的代謝和消化功能，進而達 到減肥的目的。在進行中藥減重前，其 中的用藥注意事項需瞭解澄清，以免減 肥不成反傷身。 ▍勿購買來路不明藥品 ● 選擇正規產品：自行選購中藥時，應 使用合法中藥，以保證中藥品質和安 全性。若是購買飲片（經炮製的中藥 材），藥品包裝應標明品名、重量、製 造日期、有效期限、廠商資訊，千萬不 要購買標示不完整或來路不明的藥品。 就診中醫時若取得醫師開立的減重自費 中藥，可向醫療院所索取成分明細，以 瞭解自己服用的藥品內容。 ● 中藥配方因個人體質而異：常見肥胖類 型如胃熱型、脾虛型、肝鬱型、肝腎兩 虛型、水腫便秘型肥胖等。不同類型適 用不同的中藥來調理，才能對證下藥改 善肥胖體質。常用的減肥中藥，例如： 決明子可清熱通便；荷葉可利尿消腫； 山楂含消化酵素可幫助蛋白質或脂質的 消化；若是新陳代謝低下，有些中藥可 提升新陳代謝及降低食慾。 黃品臻 藥師 減少復胖有訣竅 中藥減重藥知道 撰稿者 黃品臻｜林森中醫昆明院區藥師
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